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Le sport est une activité vivement conseillée par presque tout le monde. Il est d’ailleurs fréquent d’entendre dire que le sport fait du bien. Mais...

Pour certaines personnes qui détestent les sports en général, surtout ceux qui demandent un grand effort ou qui sont agressifs, la randonnée est une activité...

Faire du camping revient à aller en vacances en dépensant moins. Le camping permet de se détacher du train-train de tous les jours afin de...

La perte de poids lorsqu’elle est volontaire, peut aider à un bon contrôle de la santé, celle cardiovasculaire surtout. Elle permet également d’éviter les risques...

Réaliser ses séances d’entrainement à la maison peut offrir plusieurs avantages. En plus d’être efficaces, pratiques et économiques, les entrainements à domicile vous permettent de...